Thứ Hai, 29 tháng 5, 2017

Công dụng của vitamin E dành cho da

Tổng quan

Vitamin E là một chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá, và dầu ở dạng tinh khiết nhất là rất linh hoạt. Được biết đến như là tocopherol, nó có màu nâu nhạt / đỏ nhạt và có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm săn sóc da.

"Vitamin E đã được tin dùng trong săn sóc da lâu đến nỗi đôi khi nó bị bỏ qua khi các yếu tố mới hơn, có tính kỳ lạ hơn được quảng cáo trong các sản phẩm", Tatiana Kononov, Giám đốc Nghiên cứu Chăm sóc da Revision cho biết. "Nhưng sự thật là, nó là một yếu tố rất có lợi của làn da, đặc biệt là khi nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác." Điều này giúp các sản phẩm chăm sóc da trở nên những gì mà Kononov đề cập đến như là một "biện pháp phòng vệ đầu tiên" chống lại các gốc tự do và các tác hại khác.

Vitamin E có thể được tìm thấy ở bất kỳ loại thuốc hoặc cửa hàng tạp hoá ở dạng lỏng hoặc dạng viên. Viên nang có thể bị thủng để giải phóng dầu cho ứng dụng tại chỗ. "Người tiêu dùng nên tìm kiếm 'tocopherol' trên nhãn khi mua một sản phẩm và chắc chắn rằng nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác cho những lợi ích tối đa", Kononov nói. "Sử dụng một chút vitamin E hàng ngày đi một chặng đường dài."

Tại sao Vitamin E Oil có thể tốt đối với da của mình

Như được chỉ ra bởi việc phân loại vitamin, vitamin E là một chất dinh dưỡng của da. Các văn phòng của Viện Y tế Quốc gia về Chế độ ăn uống bổ sung (ODS) giải thích rằng nó là một chất chống oxy hoá giúp trung hòa các gốc tự do, phá huỷ các tế bào và có thể góp phần vào bệnh tim mạch và ung thư, các loại oxy phản ứng (ROS) hình thành trong cơ thể khi chuyển hóa thức ăn Năng lượng và môi trường như ô nhiễm và bức xạ cực tím.

Mặc dù nó thường được thảo luận trong cộng đồng chăm sóc sức khỏe cho dù vitamin E có thực sự hiệu quả đối với làn da của bạn không, ODS nói rằng một số chức năng của nó có thể có lợi. "Các cơ chế mà vitamin E có thể bồi bổ sự bảo vệ này bao gồm chức năng của nó như chất chống oxy hoá và vai trò của nó trong quá trình chống viêm, ức chế sự kết tập tiểu cầu và tăng cường miễn dịch."

Kononov khuyến cáo rằng khi mua một sản phẩm săn sóc da với vitamin E, bạn nên tìm một loại vitamin E kết hợp với các chất chống oxy hoá khác. Cô đề nghị vitamin C và CoEnzyme Q10, vì chất chống oxy hoá hoạt động tốt nhất trong hỗn hợp.
Đọc thêm: biểu hiện thiếu collagen

Làm thế nào để áp dụng dầu vitamin E

Dầu Vitamin E được tìm thấy trong nhiều loại kem và kem dưỡng da, thông thường nhất là kem chống nắng, kem dưỡng ẩm chống lão hóa và chất làm sáng da. Có nhiều cách khác nhau để tin dùng vitamin E, tùy thuộc vào những gì bạn đang hy vọng để điều trị:

Nếp nhăn: Nếp nhăn xuất phát từ tuổi tác, tổn thương gốc tự do, nuôi dưỡng da không đúng cách và những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu quá mức. Theo cuốn sách Chữa bệnh bằng Vitamin: Vitamin và khoáng chất hiệu quả nhất cho các vấn đề sức khoẻ hàng ngày và bệnh nghiêm trọng, dầu vitamin E ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn bằng cách ngăn ngừa tổn thương gốc tự do. Nó xử lý các nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen, một mô liên kết giúp da đàn hồi. Dầu Vitamin E cũng xử lý các nếp nhăn bằng cách hỗ trợ tăng trưởng tế bào da mới và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào.

Các điểm màu nâu: Các đốm nám trên da do lão hóa, tổn thương gốc tự do và chức năng gan kém. Dầu Vitamin E ngăn ngừa và sửa chữa tổn thương gốc tự do.

Tổng quan

Vitamin E là một chất dinh dưỡng và chất chống oxy hoá, và dầu ở dạng tinh khiết nhất là rất linh hoạt. Được biết đến như là tocopherol, nó có màu nâu nhạt / đỏ nhạt và có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm săn sóc da.

"Vitamin E đã được tin dùng trong săn sóc da lâu đến nỗi đôi khi nó bị bỏ qua khi các yếu tố mới hơn, có tính kỳ lạ hơn được quảng cáo trong các sản phẩm", Tatiana Kononov, Giám đốc Nghiên cứu Chăm sóc da Revision cho biết. "Nhưng sự thật là, nó là một yếu tố rất có lợi của làn da, đặc biệt là khi nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác." Điều này giúp các sản phẩm chăm sóc da trở nên những gì mà Kononov đề cập đến như là một "biện pháp phòng vệ đầu tiên" chống lại các gốc tự do và các tác hại khác.

Vitamin E có thể được tìm thấy ở bất kỳ loại thuốc hoặc cửa hàng tạp hoá ở dạng lỏng hoặc dạng viên. Viên nang có thể bị thủng để giải phóng dầu cho ứng dụng tại chỗ. "Người tiêu dùng nên tìm kiếm 'tocopherol' trên nhãn khi mua một sản phẩm và chắc chắn rằng nó kết hợp với các chất chống oxy hoá khác cho những lợi ích tối đa", Kononov nói. "Sử dụng một chút vitamin E hàng ngày đi một chặng đường dài."

Tại sao Vitamin E Oil có thể tốt đối với da của mình

Như được chỉ ra bởi việc phân loại vitamin, vitamin E là một chất dinh dưỡng của da. Các văn phòng của Viện Y tế Quốc gia về Chế độ ăn uống bổ sung (ODS) giải thích rằng nó là một chất chống oxy hoá giúp trung hòa các gốc tự do, phá huỷ các tế bào và có thể góp phần vào bệnh tim mạch và ung thư, các loại oxy phản ứng (ROS) hình thành trong cơ thể khi chuyển hóa thức ăn Năng lượng và môi trường như ô nhiễm và bức xạ cực tím.

Mặc dù nó thường được thảo luận trong cộng đồng chăm sóc sức khỏe cho dù vitamin E có thực sự hiệu quả đối với làn da của bạn không, ODS nói rằng một số chức năng của nó có thể có lợi. "Các cơ chế mà vitamin E có thể bồi bổ sự bảo vệ này bao gồm chức năng của nó như chất chống oxy hoá và vai trò của nó trong quá trình chống viêm, ức chế sự kết tập tiểu cầu và tăng cường miễn dịch."

Kononov khuyến cáo rằng khi mua một sản phẩm săn sóc da với vitamin E, bạn nên tìm một loại vitamin E kết hợp với các chất chống oxy hoá khác. Cô đề nghị vitamin C và CoEnzyme Q10, vì chất chống oxy hoá hoạt động tốt nhất trong hỗn hợp.
Đọc thêm: biểu hiện thiếu collagen

Làm thế nào để áp dụng dầu vitamin E

Dầu Vitamin E được tìm thấy trong nhiều loại kem và kem dưỡng da, thông thường nhất là kem chống nắng, kem dưỡng ẩm chống lão hóa và chất làm sáng da. Có nhiều cách khác nhau để tin dùng vitamin E, tùy thuộc vào những gì bạn đang hy vọng để điều trị:

Nếp nhăn: Nếp nhăn xuất phát từ tuổi tác, tổn thương gốc tự do, nuôi dưỡng da không đúng cách và những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu quá mức. Theo cuốn sách Chữa bệnh bằng Vitamin: Vitamin và khoáng chất hiệu quả nhất cho các vấn đề sức khoẻ hàng ngày và bệnh nghiêm trọng, dầu vitamin E ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn bằng cách ngăn ngừa tổn thương gốc tự do. Nó xử lý các nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen, một mô liên kết giúp da đàn hồi. Dầu Vitamin E cũng xử lý các nếp nhăn bằng cách hỗ trợ tăng trưởng tế bào da mới và đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào.

Các điểm màu nâu: Các đốm nám trên da do lão hóa, tổn thương gốc tự do và chức năng gan kém. Dầu Vitamin E ngăn ngừa và sửa chữa tổn thương gốc tự do. Khi áp dụng trên da với các đốm nâu trên da, nó giúp làm sáng và làm mềm da thô bằng cách bôi trơn các màng tế bào và khuyến khích tái tạo tế bào.

Chất thuộc da: Tinh dầu vitamin E tinh khiết cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với da khô, nứt nẻ. Áp dụng một vài giọt dầu vitamin E cho móng tay và các lớp biểu bì giúp thủy tinh và làm trơn chúng cũng như ngăn ngừa các vết nứt trong tương lai.

Rough Skin: Vitamin E giúp da có độ ẩm cần thiết cũng như chất chống oxy hoá để phục hồi dữ dội. Tuy nhiên, tinh dầu vitamin E tinh khiết không phải là lý tưởng như một chất giữ ẩm hàng ngày bởi vì nó dày và dính. Liệu pháp trị liệu trước khi sinh dẻo vitamin E là lý tưởng cho việc chữa lành và bảo quản da tập trung. Trộn dầu vitamin E với dầu ô liu để áp dụng trơn tru và thêm liệu pháp. Dầu ôliu có chứa axit oleic, làm của làn da thẩm thấu hơn và có thể giữ được độ ẩm quan trọng.

Môi khô: Cũng như dầu vitamin E có thể giúp với làn da thô ráp, nó có thể giúp làm mềm đôi môi khô.

Tác dụng phụ có thể của Vitamin E Oil

Mayo Clinic báo cáo rằng phản ứng da, bao gồm viêm hoặc ngứa, đã được báo cáo với vitamin E tin dùng cho da. Ngoài ra, mụn có thể xảy ra do độ ẩm cung cấp trên da. Tuy nhiên, Kononov lưu ý rằng trong khi một số loại da nhạy cảm với vitamin E, đó là một tình trạng hiếm hoi.

Bạn nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay nếu bạn phát triển da nổi lên sau khi bổ sung vitamin E hoặc dị ứng da như viêm da. Ngoài ra, bạn có thể gặp một chuyên gia về dị ứng hoặc bác sĩ da liễu để điều trị.

http://www.paydayloans2uu.com/kham-pha-5-loai-thuoc-dong-y-chua-thoat-vi-dia-dem.htm

Khi áp dụng trên da với các đốm nâu trên da, nó giúp làm sáng và làm mềm da thô bằng cách bôi trơn các màng tế bào và khuyến khích tái tạo tế bào.

Chất thuộc da: Tinh dầu vitamin E tinh khiết cũng là một phương pháp điều trị hiệu quả đối với da khô, nứt nẻ. Áp dụng một vài giọt dầu vitamin E cho móng tay và các lớp biểu bì giúp thủy tinh và làm trơn chúng cũng như ngăn ngừa các vết nứt trong tương lai.

Rough Skin: Vitamin E giúp da có độ ẩm cần thiết cũng như chất chống oxy hoá để phục hồi dữ dội. Tuy nhiên, tinh dầu vitamin E tinh khiết không phải là lý tưởng như một chất giữ ẩm hàng ngày bởi vì nó dày và dính. Liệu pháp trị liệu trước khi sinh dẻo vitamin E là lý tưởng cho việc chữa lành và bảo quản da tập trung. Trộn dầu vitamin E với dầu ô liu để áp dụng trơn tru và thêm liệu pháp. Dầu ôliu có chứa axit oleic, làm của làn da thẩm thấu hơn và có thể giữ được độ ẩm quan trọng.

Môi khô: Cũng như dầu vitamin E có thể giúp với làn da thô ráp, nó có thể giúp làm mềm đôi môi khô.

Tác dụng phụ có thể của Vitamin E Oil

Mayo Clinic báo cáo rằng phản ứng da, bao gồm viêm hoặc ngứa, đã được báo cáo với vitamin E tin dùng cho da. Ngoài ra, mụn có thể xảy ra do độ ẩm cung cấp trên da. Tuy nhiên, Kononov lưu ý rằng trong khi một số loại da nhạy cảm với vitamin E, đó là một tình trạng hiếm hoi.

Bạn nên gọi cho bác sĩ của bạn ngay nếu bạn phát triển da nổi lên sau khi bổ sung vitamin E hoặc dị ứng da như viêm da. Ngoài ra, bạn có thể gặp một chuyên gia về dị ứng hoặc bác sĩ da liễu để điều trị.

http://www.paydayloans2uu.com/kham-pha-5-loai-thuoc-dong-y-chua-thoat-vi-dia-dem.htm

0 nhận xét:

Đăng nhận xét